Séances sportives et bien-être avec les ressources numériques de “13 à la page”
Séances sportives et bien-être
avec les ressources numériques “13 à la page”
C’est parti pour 30 à 45 minutes de gym douce animée par une bibliothécaire avec les ressources numériques ! Apportez votre tapis de gym et votre bouteille d’eau !
vendredi 13 novembre à 14h30 : “Yoga du visage - épaules et cou”
vendredi 20 novembre à 14h30: “Pilates - Renforcez votre corps en profondeur”
mercredi 25 novembre à 10h30 : “stretching - Améliorez votre souplesse et relâchez les tensions”
mercredi 2 décembre à 10h30 : “séance libre, selon vos envies !”
> Un clin d’œil au festival La Petite Tournée qui allie cette année sport et culture
> Une découverte par le sport des nombreuses possibilité qu'offre la ressource Mozaïk !
- Détails
- Atelier
vendredi 13 novembre 2026 à 14h30
-
Adultes (à partir de 16 ans)
Sur inscription à partir du 13 octobre - Adulte
- Questembert
- Public : Adulte
vendredi 20 novembre 2026 à 14h30
-
Adultes (à partir de 16 ans)
Sur inscription à partir du 20 octobre - Adulte
- Questembert
- Public : Adulte
mercredi 25 novembre 2026 à 10h30
-
Adultes (à partir de 16 ans)
Sur inscription à partir du 25 octobre - Adulte
- Questembert
- Public : Adulte
mercredi 2 décembre 2026 à 10h30
-
Adultes (à partir de 16 ans)
Sur inscription à partir du 2 novembre - Adulte
- Questembert
- Public : Adulte
